春天喝什么粥好
营养滋补 | 2022年04月07日16:41:48 | 阅读：425 | 评论：0
简介：
春天已经来临，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化
春天已经来临，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。
1.山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。
3.莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
4.红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血．利湿止泻、生津止渴的功效。适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振，慢性肠炎等患者食用。
相关文章
- 02-24男性补肾壮阳的最佳方法,飞机打多了属于阴虚还是阳虚
- 01-14壮阳酒什么牌子的最好又见效快,壮阳酒什么牌子的最好又见效快呢
- 12-19中药功效归类表,中药功效分类21大类详细列表
- 12-19中国十大坚果品牌排行榜,国内坚果品牌大全 排行榜
- 11-27装修板材十大排名,板材十大品牌 前十名
- 07-25关于男人泡茶补肾壮阳要些什么药材的信息
- 07-20壮阳酒品牌哪种最好,壮阳酒排名
- 06-30猪鬃草泡水喝有什么作用,猪鬃草煮水喝的功效
健康饮食网
http://www.97hc.cn
- 最近发表
- 标签列表
- 搜索
