血虚怕冷，气虚怕饿
也许大家看到这个标题会觉得可笑，生活中多少体重超标的人想尽办法减肥，减少食量，连正常三餐都不愿意多吃，哪里还能补呢？其实这个观点有偏颇之处，大多数肥胖者最需要的其实是补，尤其是那些真正的肥
西瓜子仁的功效与作用
西瓜子仁为葫芦科植物西瓜的种仁。夏季食用西瓜时收集瓜子，洗净晒干，去壳取仁用。含脂肪油、蛋白质、维生素B2，戊聚糖、淀粉、粗纤维，有机酸等，味甘性平。具有下气清营、化痰涤垢的功效与作用。常
孕期进补有讲究
妊娠期孕妇的血液聚集于子宫以营养胎儿，孕妇处于阴血偏虚、阳气偏亢的特殊生理状态。同时随着胎体的逐渐长大，子宫逐渐增大，往往又影响气血的升降。故孕妇遇有精神情志影响或外邪侵袭时，常可伤及脏腑
甜瓜子的功效与作用
甜瓜子为葫芦科植物甜瓜的种子。又名甘瓜子、甜瓜仁、甜瓜瓣，夏、秋季收集食用甜瓜时遗下的种子，晒干。 甜瓜子含脂肪油、球蛋白、谷蛋白、半乳聚糖、树脂等。味甘性寒。甜瓜子具有散结消瘀、清肺润肠之功效，可用于腹内结聚、肠痈、咳嗽、口渴等症。
甲亢的症状及发病原因
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，引起人体代谢率增高的一种疾病。本病多见于女性，男女患病率之比为1:4，各种年龄均可发病，但以中青年发病者最多。
治疗甲亢的食疗偏方
对于甲亢（甲状腺功能亢进）的食疗方面，甲亢患者宜选择夏枯草、黄芪、麦冬、党参、白芍、丹参、生地黄、牡蛎等抑制甲状腺素合成的药材；宜选择酸枣仁、柏子仁、朱砂、麻黄、人参、柴胡、生地等抑制中枢
治疗甲状腺肿大的食疗偏方
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，如夏枯草、黄药子、紫菜、海带、牡蛎、菠菜、大白菜、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，如昆布、黄药子、海蜒、海藻等。 一、
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