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绿豆的几种吃法

绿豆的几种吃法

    一般吃法:首先要将绿豆洗净,并且控干水分,然后将锅中注入开水并且将绿豆放进去,开水的量只要将绿豆没过两厘米即可,开至大火至煮沸,然后转为中火。适时的搅拌一下防止干锅。当水分快蒸发完的时候

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1个月前 (10-30)
韭菜的吃法及食用禁忌

韭菜的吃法及食用禁忌

    民间有一句谚语“种块韭菜,祛病消灾”,这句话就是告诉我们,韭菜是生活中的极品,多吃韭菜有利于身心的健康。关于韭菜的吃法也是非常多的,大家熟悉的就是用韭菜炒菜。其实,不仅如此,韭菜子也是非

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1个月前 (10-27)
党参的吃法

党参的吃法

一:党参石斑鱼煲 【原料】     党参30克,石斑鱼1条(500克),姜5克,葱10克,盐5克,味精3克,料酒10毫升,胡椒粉3克,鸡精3克,棒子骨汤3000毫升。 【做法】  &n

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3个月前 (09-18)
蕨菜减肥的吃法

蕨菜减肥的吃法

    近些年,有研究证明,蕨菜含有的纤维素可以使肠道加快运动,通便排毒。下面,就向大家介绍几种吃蕨菜减肥的方法: 第一种蕨菜减肥的吃法     

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4个月前 (08-16)
芋头的吃法

芋头的吃法

    芋头的用途非常广泛,尤其在中医治疗方面,可以调气养血、散结、解毒。《滇南本草》有记录,常食芋头,可以摆脱疲劳乏力,滋补肝胃,强身健体,使人看起来饱满靓丽。将芋头放入水中煎煮饮用,可以使人

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5个月前 (07-18)
鸡蛋的吃法

鸡蛋的吃法

    蛋是禽类繁育下一代的载体,可以独立支持新生命的孵化与早期生长,必然含有丰富的营养物质。鸡蛋富含优质蛋白,且其蛋白质的营养价值几乎是所有天然食材之最,超过肉类等其他动物性食物。鸡蛋还富含脂

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5个月前 (07-11)
鸡蛋的健康吃法有窍门

鸡蛋的健康吃法有窍门

    鸡蛋的吃法有炒、炸、煮等多种。但白水煮鸡蛋能最好地保留鸡蛋里面所含有的营养成分。鸡蛋羹,或者叫蒸水蛋,也是很有营养的吃法。鸡蛋羹在加工过程中,鸡蛋里面的蛋白质会迅速分解,特别易于人体的吸

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5个月前 (07-06)
柳树芽的功效及吃法

柳树芽的功效及吃法

    柳树是乔木,树冠开展而疏散。树皮灰黑色,不规则开裂;枝细,下垂,无毛。芽线形,先端急尖。叶狭披针形或线状披针形,先端长渐尖,基部楔形,两面无毛或微有毛,上面绿色,下面色较淡,锯齿缘;叶柄

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6个月前 (06-05)
咸鸭蛋的功效及吃法

咸鸭蛋的功效及吃法

【咸鸭蛋的功效】     咸鸭蛋是新鲜鸭蛋腌制而成,咸香软嫩,风味独特。相比新鲜鸭蛋,人们更愿选择吃咸鸭蛋,原因是鲜鸭蛋腥味较重,而用盐水腌制后,能达到去腥的效果。咸鸭蛋营养丰富,富含蛋白质

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7个月前 (04-30)
面条的营养搭配吃法

面条的营养搭配吃法

    煮面条简单方便,能做出各种口味,酸辣清淡随意,开胃且易于消化,是较好的早餐或晚餐食物。但如果不注意搭配,面条内容过于简单,比如只有面条没有配菜,或只搭配了蔬菜,没搭配肉类、蛋类或大豆制品

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9个月前 (03-18)
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