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开胃消食,选择这些中药

    有些中药具有显著的开胃醒脾作用,但这种作用并非表现在某种特定的方药当中,而是根据中医辨证施治的原理,辨明病因病机,确立治疗原则。而后再遣方用药,调整机体偏盛偏衰的程度,从而达到开胃消食的作

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2周前 (09-11)

补品补药保管的小窍门

    贮存不当,补药补品常会发生变质的情况。最常见的变质现象有发霉、虫蛀、泛油、变色等。对于虫蛀的补品和补药,如果蛀得程度还不严重,不影响它的原有性能,将虫蛀部分去掉后还可服用;如被蛀情况严重,

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2周前 (09-11)

用中草药调节免疫功能

    中草药也能影响机体的免疫功能,有些中草药能增强免疫功能,有些对免疫功能发挥抑制效应。     可调节免疫功能的中草药,主要有以下几种: &nbs

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2周前 (09-11)

中医养生提倡大枣与山药

    中医所说的“甘入脾”就是指甘甜可口的食物可以用来养胃补脾,人体脾胃健康,气血则旺盛。味道甘甜的食物能够补气养血、提供热量、缓解疲劳、除饥疗毒。在中医理论中所提倡的食用甘甜物以养生的观点里,

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2周前 (09-11)

男人年过四十,“六味”正当时

    过了40岁的男人们,精就会不足,甚至耗尽。即使没有什么慢性病,每天吃两丸六味地黄丸,也可益寿养生。中医认为,人的阴气只够供给三十年的生命,所以我们的阴气很早就亏了。那么,益寿养生,补充亏了

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2周前 (09-11)

燕麦粥,提升两性情趣

    随着物质生活水平的提高,人类越来越认识到粗粮的重要性,其中燕麦就是粗粮中极具营养价值的粮食之一。燕麦中含有的营养成分不但能满足人体所需的营养,而且还有刺激性欲等多种功效。  &

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2周前 (09-11)

麻子仁:排肠毒,治便秘

    人生的任何一个年龄段都有可能发生便秘,这与我们的生活不规律、饮食不均衡、运动不足或是压力过大等有着密不可分的关系。我们知道,人体的肠壁并不是光滑的,它有很多褶皱,我们每天所吃食物的残渣会一

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2周前 (09-11)

茯苓:既泻又补,除烦安眠

    茯苓是一种菌科植物,一般生长在赤松或者马尾松的根上,可食用也可入药。中医认为,茯苓性平、味甘淡,能够益脾安神、利水渗湿,主要用于治疗脾虚泄泻、心悸失眠、水肿等症,能够全方位地增强人体免疫力

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2周前 (09-11)

栗子的药膳食谱大全

一、海棠花栗子粥     【原料】     栗子肉100克,秋海棠花50克,大米150克,冰糖适量。     

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2周前 (09-11)

强筋健骨,汤粥食疗

    骨质疏松困扰着众多老年人和绝经后的女性朋友,骨头变得疏松脆弱,容易骨折和劈裂。     俗话说得好:“民以食为天。”要想强健筋骨,多吃些富含营养,

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2周前 (09-11)
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