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西瓜子的营养价值

    西瓜子经加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等营养价值。 【西瓜子的营养价值】     西瓜子含有

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3周前 (09-09)

榛子的营养食谱

【榛子山药羹】     原料:榛子60克,山药50克,党参12克,陈皮10克。     做法:     1.榛

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3周前 (09-09)

蛋白质零食,选对才能补营养

    人们吃零食通常只在乎口味和方便,较少考虑营养。比如,调味豆腐干、牛肉干、海苔片等含较多盐,不宜多吃。如果考虑营养,有一类高蛋白零食是非常好的,正确选择不但可以休闲、充饥,还能补充蛋白质等营

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1个月前 (08-21)

香蕉的营养价值

    香蕉中含有很多营养物质,糖水化合物、蛋白质、脂类、微量元素和维生素的含量相对来讲都不是少量的。香蕉在某些热带地区是作为主要食品存在的。总体来说,香蕉的营养价值是很高的,并且涉及的方面是极其

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1个月前 (08-14)

甘蔗的产地及营养价值

    甘蔗为禾本科植物甘蔗的茎秆,别名薯蔗、接肠草、糖梗。甘蔗的产地主要分布在广东、广西、海南、福建、台湾、安徽、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南等地。秋后采收,砍取地上部分,削去上部梢叶捆扎

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2个月前 (07-21)

大豆制品的营养价值

    豆腐、豆浆、豆腐于、豆腐卷、千张、腐竹等大豆制品因为含有较多优质蛋白和维生素B族,所以有资格与肉类相提并论,过去一直被视为“植物肉”、“素中荤”,并推荐给低收入人群补充营养。大豆制品(豆浆

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2个月前 (07-21)

木瓜的五大营养价值

    木瓜的营养价值很多,尤其是护肝抗肿瘤。下面详细介绍木瓜的五个主要的营养价值,以及木瓜怎么吃更健康。 【木瓜的营养价值】 1.富含维生素C    &nbs

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2个月前 (07-15)

酸奶有哪些营养优势

    酸奶一般指酸牛奶,是以牛奶(新鲜的牛奶或奶粉兑水复原)为原料,经过消毒杀菌后,添加细菌发酵,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶保留牛奶营养成分,还因为细菌发酵提高了营养作用,故整体营养价值超过

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2个月前 (07-14)

奶粉营养好不好

    奶粉是方便的奶制品。全脂奶粉通常以鲜奶经浓缩后喷雾(高温)干燥制成,其中对热不稳定的营养素(如维生素C和B1)损失较大,营养价值不如鲜牛奶。不过,市场上液态的复原乳其实也是用奶粉兑水“复原

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2个月前 (07-14)

桃的营养价值及功效

    桃为蔷薇科植物桃或山桃的成熟果实。别名桃果、桃子、桃实。产于全国各地。5-12月间果实成熟时采收。     桃含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、

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3个月前 (07-04)
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