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背痛的饮食原则

背痛的饮食原则

    强健的体魄需要食物,脆弱的肌肉容易受伤。早背痛除了生活上的注意外,合理的饮食对背痛也有好处。通过大量摄入纯谷物、蔬菜和水果来保持一个健康的体重,这不仅有助于减轻超重的压力,适当地给身体补充

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4周前 (12-31)
高血压的各种治疗方法与饮食

高血压的各种治疗方法与饮食

【高血压的治疗】     一、高血压的传统医学疗法     1.血管紧张素转化酶抑制剂:它能预防身体产生引起动脉收缩的物质,只有动脉畅通,血液才能自由流

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4周前 (12-31)
《黄帝内经》的饮食观

《黄帝内经》的饮食观

    《黄帝内经》云: “天食人以五气,地食人以五味。”这里的“食”字读做“si”,是给别人吃的意思,即大地给与了人类“酸、苦、甘、辛、咸”五味。    &n

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4个月前 (10-14)
专为女性打造的三款养生饮食

专为女性打造的三款养生饮食

    针对女性需补血、活血、补肾,特别打造了以下三款美食,尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。 一、桂圆红枣莲子粥     原料:桂圆2

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5个月前 (09-14)
胃及十二指肠溃疡的饮食注意

胃及十二指肠溃疡的饮食注意

    消化性溃疡患者忌食难以消化的食物,如糯米、芹菜、韭菜等。糯米的主要成分属于支链淀粉,人食用后很难消化,胃及十二指肠溃疡患者食用会增加胃的消化负担,加重消化不良症状。芹菜和韭菜均含有大量的粗

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6个月前 (08-07)
便秘的饮食调理

便秘的饮食调理

    便秘患者应选择具有润肠通便作用的食物,常吃含粗纤维丰富的各种蔬菜水果,如芝麻、南瓜、香蕉、桑葚、松子仁、核桃、蜂蜜、慈姑、海带、牛奶、猪大肠、梨、苹果、豆奶、火麻仁等。下面,列出一些治疗便

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6个月前 (07-20)
基诺人的饮食风俗

基诺人的饮食风俗

    基诺人世代生活在热带原始森林里,主食大米、玉米。除了家里种养的蔬菜、家禽,广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件,妇女劳动之余都兼及采集。    

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7个月前 (06-23)
痔疮的饮食禁忌

痔疮的饮食禁忌

    容易引起痔疮的食物有荔枝、龙眼、蟹、莼菜、芥菜等。痔疮患者食用这类发物后可加重病情,做完痔疮手术后的患者食用更可能使痔疮复发。关于它们的食用禁忌,古书中早有记载,如芥菜,《本草纲目》曰:“

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8个月前 (05-29)
直肠癌的饮食禁忌

直肠癌的饮食禁忌

    直肠癌患者忌食油条、酸菜、臭豆.腐、腊肉等容易致癌的食物。因为这些食物在霉变、油炸、腌渍等过程中会产生大量的致癌物质,会直接促进直肠癌病情的发展。如臭豆腐,其特殊臭味主要来源于甲胺、腐胺、

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10个月前 (04-02)
感冒的饮食调理

感冒的饮食调理

    风寒感冒者宜选用白芷、桑叶、葱白、姜、淡豆豉、辣椒、花椒等散寒发汗的食物;风热感冒者应选用石膏、菊花、金银花、枇杷、豆腐等具有清热解表作用的药材和食物;暑湿性感冒患者应选择藿香、砂仁、扁豆

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10个月前 (03-29)
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