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专为女性打造的三款养生饮食

专为女性打造的三款养生饮食

    针对女性需补血、活血、补肾,特别打造了以下三款美食,尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。 一、桂圆红枣莲子粥     原料:桂圆2

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1周前 (09-14)
胃及十二指肠溃疡的饮食注意

胃及十二指肠溃疡的饮食注意

    消化性溃疡患者忌食难以消化的食物,如糯米、芹菜、韭菜等。糯米的主要成分属于支链淀粉,人食用后很难消化,胃及十二指肠溃疡患者食用会增加胃的消化负担,加重消化不良症状。芹菜和韭菜均含有大量的粗

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2个月前 (08-07)
便秘的饮食调理

便秘的饮食调理

    便秘患者应选择具有润肠通便作用的食物,常吃含粗纤维丰富的各种蔬菜水果,如芝麻、南瓜、香蕉、桑葚、松子仁、核桃、蜂蜜、慈姑、海带、牛奶、猪大肠、梨、苹果、豆奶、火麻仁等。下面,列出一些治疗便

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2个月前 (07-20)
基诺人的饮食风俗

基诺人的饮食风俗

    基诺人世代生活在热带原始森林里,主食大米、玉米。除了家里种养的蔬菜、家禽,广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件,妇女劳动之余都兼及采集。    

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3个月前 (06-23)
痔疮的饮食禁忌

痔疮的饮食禁忌

    容易引起痔疮的食物有荔枝、龙眼、蟹、莼菜、芥菜等。痔疮患者食用这类发物后可加重病情,做完痔疮手术后的患者食用更可能使痔疮复发。关于它们的食用禁忌,古书中早有记载,如芥菜,《本草纲目》曰:“

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4个月前 (05-29)
直肠癌的饮食禁忌

直肠癌的饮食禁忌

    直肠癌患者忌食油条、酸菜、臭豆.腐、腊肉等容易致癌的食物。因为这些食物在霉变、油炸、腌渍等过程中会产生大量的致癌物质,会直接促进直肠癌病情的发展。如臭豆腐,其特殊臭味主要来源于甲胺、腐胺、

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6个月前 (04-02)
感冒的饮食调理

感冒的饮食调理

    风寒感冒者宜选用白芷、桑叶、葱白、姜、淡豆豉、辣椒、花椒等散寒发汗的食物;风热感冒者应选用石膏、菊花、金银花、枇杷、豆腐等具有清热解表作用的药材和食物;暑湿性感冒患者应选择藿香、砂仁、扁豆

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6个月前 (03-29)
感冒的饮食禁忌

感冒的饮食禁忌

    本文主要分享下风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒患者的饮食禁忌。 【风寒感冒的饮食禁忌】     风寒感冒患者不宜食用生冷、寒凉的食物,如鸭肉、

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6个月前 (03-29)
高血压的饮食调理

高血压的饮食调理

    高血压患者宜选用豆腐、黄豆、南瓜、黄精、决明子、山楂、灵芝、枸杞子、杜仲、玉米须、何首乌、兔肉、梨、西瓜等具有降低胆固醇作用的中药材和食材;还宜选用大蒜、女贞子、丹参、芦笋、洋葱、芹菜、海

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6个月前 (03-21)
保护孩子牙齿的饮食习惯

保护孩子牙齿的饮食习惯

    牙齿不仅用来咀嚼食物,还与孩子智力发育有关。咀嚼食物时对大脑海马区持续的刺激,有助增强记忆力,延缓脑组织衰老。如果长期吃过软的食物,思维能力会下降,甚至出现痴呆。因此,保护牙齿的正常发育

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7个月前 (03-11)
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