网站首页 >> 哪些
健康的食品有哪些

健康的食品有哪些

    有的食物含有较多促进健康的物质,如维生素C、钾、单不饱和脂肪酸、膳食纤维、植物化学物质等,是“好”的食物,应该多吃一些。下面列出了九类健康的食品:    

阅读:36 评论:0
2个月前 (05-03)
不健康食品有哪些

不健康食品有哪些

    单个食物并不重要,食谱要杂一些,尽量多样化,但这并不是说每种食物都一样,没有健康与不健康之分。在日常生活中,有的食物含有较多不利于健康的成分,如胆固醇、饱和脂肪酸等,经常吃会增加患病风险

阅读:36 评论:0
2个月前 (05-03)
古今八珍都有哪些

古今八珍都有哪些

    据历史学家考证,中国历代“八珍”的内容并不相同。     周代八珍。《礼记·内侧》所列:淳熬(肉酱油浇饭)、淳母(肉酱油浇黄米饭)、炮豚(煨烤

阅读:35 评论:0
2个月前 (04-18)
吃粗粮有哪些好处

吃粗粮有哪些好处

    有句俗话说:“粗茶淡饭总相宜。”其实,这句话说的是健康饮食的观点。粗粮正作为一种健康的饮食时尚隆重登场,越来越多地受到人们的关注。那么究竟吃粗粮有哪些好处呢? 【吃粗粮排肠毒】 &nb

阅读:51 评论:0
4个月前 (02-24)
粗粮有哪些

粗粮有哪些

    说了这么多粗粮的好处,可能还有一些朋友不了解究竟粗粮这个气家族中有哪些成员,这些成员究竟有什么样的保健功效。下面我们就为大家细数一下粗粮的家族成员。 【玉米】   

阅读:60 评论:0
5个月前 (02-15)
牛奶的杀菌方式有哪些?

牛奶的杀菌方式有哪些?

    牛奶营养价值高,老少皆宜,而且种类繁多,处理加工方式也各不相同。本文主要介绍下牛奶的杀菌方式。     低温长时间杀菌法,又叫巴氏杀菌(LTLT)

阅读:39 评论:0
5个月前 (02-13)
哪些人不宜喝冷饮

哪些人不宜喝冷饮

    冷饮对人体的效果弊大于利,从健康的角度,要尽量避免冷食、冷饮,能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。水果要挑新鲜的吃,尽量不要冷藏后再食用。要吃冷食、冷饮也尽量保持在5℃左右,最好不吃结冰食物

阅读:55 评论:0
5个月前 (02-05)
肾结石症状有哪些

肾结石症状有哪些

    肾结石是指发生于肾盏、肾盂以及输尿管连接部的结石病。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的高发部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一,其发病率较高。肾结石的发病原因有:草酸钙过高,如摄

阅读:66 评论:0
6个月前 (01-09)
吃哪些绿叶蔬菜最好

吃哪些绿叶蔬菜最好

    绿叶蔬菜哪个好,经常吃哪些绿叶蔬菜营养高又美味?下面推荐好吃的绿叶蔬菜十大品种。     1.油菜    &nbs

阅读:81 评论:0
6个月前 (12-21)
哪些人不宜喝茶

哪些人不宜喝茶

【孕妇不宜喝茶】     孕妇长期喝茶,会阻碍身体对铁的吸收,引起缺铁性贫血,不利于胎儿的发育。 【哺乳期妇女不宜喝茶】     哺乳期的妇女喝茶,

阅读:83 评论:0
10个月前 (08-30)
健康饮食网

健康饮食网

http://www.97hc.cn

sitemap网站地图

Copyright @ 2019-2021 健康饮食网 All Rights Reserved.

切换白天模式 切换夜间模式 白天返回顶部 夜间返回顶部