红豆有很多种食用方法,尤其是红豆汤具有减肥的功效。也许大家都知道,我们平时和的汤都被称为高汤,这是因为被煮的食材已经完全的融入到了汤内,所以说,用减肥汤来减肥可以说是最好的减肥方法。而且
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴:海带炖黑豆,不仅味道非常可口,而且营养价值很高。 【原料】 海带、
【原料】 西芹100克,鲜木耳100克,蒜泥10克,红椒1只。 【调料】 精盐、味精、白糖、湿淀粉、植物油各适量。 【做法】 &nbs
拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一,各地区的韩国人会就地取材,把当地的时令蔬菜与米饭一起烹制出来美味。由于拌饭中含有很多蔬菜,因此可以说营养和美味一样都不少,而且拌饭做法相对简便,且易学
在德国各种面包、饼干都是很受欢迎的食品,他们喜欢各种面包如小麦面包、荞麦面包、面包干等。他们同样能够利用土豆来做面饼,而且味道还非常不错,下面就让我们来看看吧。 &nbs
健康饮食网
http://www.97hc.cn