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不宜过量食用豆制品

不宜过量食用豆制品

    有人以为吃豆制品可以预防冠心病,便大量食用。岂料豆制品中丰富的蛋氨酸,很易转化为同型半胱氨酸,这样就更便于胆固醇沉积于动脉壁,成为冠心病、动脉硬化等的“温床”,所以吃豆制品要适量。

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2周前 (01-07)
三种健康的零食可经常食用

三种健康的零食可经常食用

    除了科学吃零食,还应该吃健康的零食,下面列出了三种健康的零食,建议筒子们平时可以适当多吃一些。 1.水果类零食     水果可补充丰富的维生素和

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3个月前 (10-12)
鱼丸肉馅适合老人儿童食用

鱼丸肉馅适合老人儿童食用

    鱼肉多刺,吃起来不够方便,对儿童和老人不太适宜。但如果把鱼肉拍碎剁或搅打成鱼丸,调味后下沸水锅“氽”一下,则营养丰富,口感细嫩,易于消化,特别适合儿童和老年人。   

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5个月前 (08-31)
孕妇不宜食用热性调味品

孕妇不宜食用热性调味品

    人们都喜欢吃味道鲜美的食物,这就需要使用调味品,可以说,调味品在人们的饮食中占有重要地位。但养生专家认为,孕妇不宜食用热性调味品。     怀孕女

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5个月前 (08-21)
五味子的功效与作用及食用方法

五味子的功效与作用及食用方法

    五味子,为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子(北五味子)或华中五味子(南五味子)的成熟果实,又名玄及、会及、香苏、辽五味、五梅子、山花椒、红铃子。秋季果实成熟时采取,晒干。生用,或经醋、蜜

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6个月前 (07-29)
杏的营养价值及食用注意

杏的营养价值及食用注意

    杏一般在初夏的时候成熟,刚换季,春装还来不及完全退去,而新鲜靓丽的黄杏就已经安安静静地摆放在了销售台上,这时候的杏是市场里最积极的一份子。杏的颜色鲜艳、多汁、又酸又甜,为大众所喜食。既然大

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7个月前 (06-17)
枇杷的食用方法

枇杷的食用方法

    提起枇杷的食用方法,菜瓢谷小编今天特地为大家分享三个枇杷的美食,以及其食疗功效。 一、枇杷柠檬汁     原料:枇杷250克,桃子150克,白糖

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8个月前 (06-03)
白蒿的功效与作用及食用方法

白蒿的功效与作用及食用方法

    白蒿为菊科植物大籽蒿和小白蒿等的全草,春初这种蒿草比其他草类先发芽。它的叶新鲜时加以揉搓,用醋腌成酸菜,吃了对人体很有好处。下面重点介绍下白蒿的功效与作用及食用方法。  &nb

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8个月前 (05-24)
百合的功效与作用及食用方法

百合的功效与作用及食用方法

    百合,在生活中很常见。新娘要捧百合花,以求百年好合;人们常习惯于在喜庆节日互赠百合以示庆贺和祝愿,以求情谊常在;或在乔迁之喜、开业之际,用由百合做成的糕点食品来款待客人,以求生意兴隆。可见

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8个月前 (05-22)
红花的食用方法

红花的食用方法

    红花可作为一味中药食用,有许多功效。下面主要给网友们分享下有关红花的药膳食谱。 一、红花素羊肝的做法     原料:红花10克,羊肝400克,料

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9个月前 (04-22)
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