土豆苹果汁的做法及功效
营养滋补 | 2023年02月06日16:36:08 | 阅读：299 | 评论：0
简介：
【原料】 有机土豆2个（约300克，且土豆不可发芽，不可表皮变绿），苹果1个 【做法】 1、土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克，且土豆不可发芽，不可表皮变绿），苹果1个
【做法】
1、土豆洗净挖去芽眼、留皮、切块，苹果洗净，连皮切块；
2、二者以分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后，只饮用上层澄清的汁液。
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效，建议喝3天、停1天。
温馨提示：有胃酸过多的情况，不要加苹果，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，可留待平日当作勾芡的材料，先放入冰箱冷藏。
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