妊娠纹怎样能消除

    90%的女生在生产之后都会长妊娠纹，虽然外人看不到，但还是很多女生不想要身上有妊娠纹，看起来实在是太丑，那么到底如何才能去除妊娠纹呢？

    生产之后的前三个月，是消除妊娠纹的最佳时机，产妇可以在家中做一些简单的运动，尽量消除产生的水肿，还可以勤于按摩容易产生妊娠纹的地方。

    大家也可以多吃一些富含维生素C的食物，这对于消除妊娠纹是很有好处的，比如说柑橘、草莓、蔬菜等等，另外大家需要保证睡眠，让皮肤恢复弹性。

    还有就是大家可以采用医学美容的办法来消除妊娠纹，在早期出现紫红色的时候，大家就应该用脉冲光或者染料镭射进行照射，有很明显的效果。

    最后，大家还可以试试跑步，如果你的体力跟得上，意志力跟得上的话，可以每天去跑步，这样可以将局部的脂肪转化为肌肉，同样可以去除妊娠纹。

    只要大家肯用心，去掉妊娠纹还是很容易的，不用太过担心！