苋菜的做法
营养滋补 | 2022年04月16日14:42:38 | 阅读：328 | 评论：0
简介：
一、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、粳米、精盐、味精各适量。 &n
一、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、粳米、精盐、味精各适量。
【做法】
1.把苋菜择洗干净，放入沸水中焯一下，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，用水煮米做粥，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
二、清炒苋菜
【原料】
苋菜、精盐、味精、葱、色拉油各适量。
【做法】
1.先把苋菜洗净，放入沸水中焯一下，取出之后晾凉，切为寸段，葱切丝备用。
2.炒锅开火放油，油烧至五成热的时候把葱丝投入，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，立即放入盐、味精少许，拌炒之后即可。
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