饮食医学 | 2021年03月03日14:29:23 | 阅读:756 | 评论:0
湿气重对于人体杀伤力是很大的,会造成身体骨骼出问题,中医上是非常忌讳湿气的,所以说我们平时一定要注意保护自己的身体,千万不要被湿气侵蚀了。
那么湿气到底是怎么来的呢,一般情况下有两种原因,一种就是外界潮湿的气候,尤其是春天的时候,经常出现。;另一种就是人体脾虚产生内湿,这主要是脾胃虚弱引起的。
那么湿气重都有哪些症状呢?首先就是身体困重,四肢乏力,这是最典型的湿气重的表现。其次就是头晕,头昏,想要睡觉,一整天都没有精神,动都懒得动。
另外,湿气重的话,还会导致大便粘,有时候站在马桶上,冲都冲不掉。还有就是没有胃口,什么都不想吃,什么也吃不下,总是感觉肚子饱胀。
最后,湿气重还会导致嘴巴发粘,并且会感觉到甜味。还有就是颈肩腰腿痛的人,会加重病症,湿气越重疼的会越厉害,所以说,这类病患一定要保护好自己。
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