胸太小了怎么办

    爱美之心，人皆有之，尤其是女生，对于自己的身材非常看重。有很多女生胸很小，这并不符合现在的大众审美，所以很多女生都想要让胸变大，那么胸太小了到底该怎么办呢？

    首先，就是在洗澡的时候，我们可以使用温水冲洗胸部1分钟左右，这样可以促进胸腺发育，刺激血液循环，这样不仅可以保持清洁，而且还能有效增强乳房柔韧性，防止下垂。

    还有，平时我们在走路的时候，一定要挺胸抬头，不要感觉不好意思难为情。因为只有这样才能够让胸部曲线显得很动人。睡觉的时候也要采取仰卧的姿势，千万不要俯卧，这样会挤压胸部。

    另外，我们在戴胸罩的时候，一定要选择尺寸合适的，不要为了显得大而故意戴罩杯大的胸罩，长期下去会导致乳房松弛下垂，也不能为了塑形买太紧的，这样不利于血液循环。

    最后，我们可以通过饮食的方式来进行丰胸。有很多食物都能起到丰胸的作用，比如说纳豆，猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等富含胶原蛋白的食物，还有就是牛油果，喝酸奶，吃青木瓜。