头痛的症状及治疗方法

    头痛一般是由精神压力、过度疲惫、睡眠不足、宿醉、感冒、眼睛疲劳等引起。但是，鼻窦炎、高血压、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤等疾病也会造成头痛，需要引起注意，应及时送往医院。

【头痛的症状】

    头痛大致分为由头部肌肉收缩引起的紧张性头痛和血管扩张引起的血管性头痛。紧张性头痛是沉重而迟钝的疼痛，颈部和肩部产生酸疼和胀痛感，所以又被称为肩酸头痛。血管性头痛代表症状为偏头痛，从头部一侧到太阳穴产生疼痛，严重时会有恶心的现象。

【头痛的治疗】

    头痛时进行冷敷的人很多，但是紧张性疼痛发病时，冷敷的话会导致肌肉收缩，疼痛会变得更加剧烈。最好准备2～3片叶类蔬菜叠好敷于枕头上方，或者将豆腐和小麦粉混合在一起涂抹在漂白布或者纱布上，然后贴附在额头上。

    发生头痛的时候，大多是由于丙酮酸、氨、尿酸等废弃物淤滞较多，所以可以通过净化血液、促进血液循环来治疗头痛。

    另外，用身边的食材来缓解急性头痛，如豆腐、叶类蔬菜、萝卜泥、小麦、粗茶等。