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千里光，应对阴道炎症

    女性在平时的日常护理中尤其要注重私处的清洁，因为很多疾病是从私处侵入女性身体的。真菌性阴道炎便是其中之一。这种疾病在孕妇中的发病率尤其高。因为处于妊娠期的妇女，体内的激素分泌水平发生改变，

强精滋补的“一鸽胜九鸡”

    自欧洲古代传说开始，鸽子就作为和平的象征，它衔着橄榄枝的图案，更是被联合国选择作为徽章使用，寓意世界和平。而在我国古代，鸽子却是以另一种形象存在于人们心间。从《本草纲目》记述中来看：鸽子性

适量服用红景天，补血氧去疲劳

    红景天是名贵珍奇的药用植物，李时珍在《本草纲目》中称其为“本草上品”。清代康熙皇帝赐名为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。民间亦有“长生不老草、九死还魂草”之称。   

“七字法”选择保健食品

    “七字”是指构成的健康食谱的“杂、淡、少、生、野、粗、素”。每日选用的食物，应尽可能从这七个方面考虑，以保持身体健康。     “杂”——杂食养生

芍药：滋阴养颜的古方

    芍药是我国栽培历史最悠久的传统名花之一，位列草本之首，被人们誉为“花仙”和“花相”。芍药每年4-5月开花，色泽鲜艳、绚丽多姿。历来为文人墨客所吟咏赞美，宋代郑樵这样形容芍药：“芍药著于三代

桂圆南瓜粥的做法及功效

【原料】     桂圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子、百合各20克，粳米、糯米各50克，南瓜1个，白糖10克，盐2克，冷水适量。 【做法】     1.绿豆淘

桂圆红枣粥的做法及功效

【原料】     桂圆6个，红枣3颗，大米60克。 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，去核取肉。    &nbs

动脉硬化的原因及危害

    动脉硬化通常会发生于身体中的所有脉。当胆固醇、钙物质或是某种黏多糖类物质，附着在动脉内壁，动脉部就会变得狭窄，从而出现血液流通困难等问题，出现所谓的动脉硬化状，动脉会因此失去弹性、变硬。

动脉硬化吃什么好

    要预防动脉硬化，首先要改善高血压和高血脂的情况，还应多食用胆固醇含量少的优质蛋白质和膳食纤维。改善动脉硬化最简单的方法就是每天食用水煮大豆、饮用海带水。   &nbs

动脉硬化吃什么食物好

    动脉硬化病人吃什么最好呢？今天，菜瓢谷小编就为大家，分享一些健康有效的食物。 一、黄豆     黄豆中含有的丰富的蛋白成分，可以降低胆固醇的含