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肉类食品怎么吃最营养

    肉类是我们在日常食物中获取蛋白质和能量的重要来源。我们在吃肉的时候也要多了解一些和健康有关的知识，尽量减少可能产生的危害，吃出更高的营养价值。 一、肉类的最佳食用量  &n

青汁健康法

    青汁是圆白菜的原种羽衣甘蓝或绿色蔬菜榨出的汁液，不能称为药。但它可以补充维持健康所需的维维生素、矿物质营养素。     理论上，每日摄取作为碱性食

路易波士茶健康法

    路易波士茶是原产于南非的茶。现在，在欧洲许多地方作为“长生不老茶”，广为人们熟知。将路易波士茶作为一种健康饮食，路易波士茶健康法是由日本的植松规浩加以确立。   &n

提升食物口感的三个方法

    我们认为，食物进入人的口腔所赋予出来的口感主要包括两个方面，一个是味道(Taste)，另一个是质感(Qualia)。而味有“五味”：酸、甜、苦、咸、鲜；质有“五质”：爽、脆、嫩、滑、弹。那

身体乏力犯困易疲劳吃什么好

    在现代快节奏生活里，很多人都容易产生疲劳，尤其需注意疲劳感的时间长短。     疲劳原因多为过劳、压力或者睡眠不足，产生倦怠感和无力感，精神无法集

宿醉怎么办如何缓解

    “酒”被称为“百药之长”是指适量饮酒，但是恶醉和宿醉的情况下，尽快分解乙醛是消除不适感的捷径。饮酒适量是防止宿醉的最好方法。     宿醉是指饮酒

福州茉莉花茶的功效与作用及泡法

    茉莉花茶，又叫“茉莉香片”，是以一芽一叶或一芽二叶的优质绿茶嫩芽为茶坯，再与茉莉花瓣进行拼合所制成的。在诸多茉莉花茶品种中，就属福州茉莉花茶名气最高，是茉莉花茶类中唯一的历史名茶。因福州独

茉莉红茶的功效与作用及冲泡方法

    茉莉红茶是采用茉莉花茶窨制工艺与红茶工艺精制而成的花茶。此茶既有发酵红茶的秀丽外形，又有茉莉花的浓郁芬芳，集花茶和红茶的精华于一身。目前市面上销售较多的是福建九峰茶企生产的九峰茉莉红茶。

贵妃玉环的功效与作用及冲泡方法

    贵妃玉环又名“女儿环"，因其外形形似玉耳环而得名。贵妃玉环是利用优良福鼎玉毫茶清明前的单芽鲜叶作为原料，再经过一系列传统的手工艺制造而成的一款花茶，很好地结合了绿茶和茉莉花的优良品质。

茉莉龙珠的功效与作用及泡法

    茉莉龙珠，又称茉莉龙团珠、茉莉花团，因其从外形上看于茶紧结成圆珠形而得名，属于花茶的一种。茉莉龙珠是选用优质绿茶嫩芽作为茶坯，经过加工干燥以后，与含苞待放的茉莉花瓣混合窨制而成的再加工茶。