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蘸炒炖煮是最健康的烹饪方式

蘸炒炖煮是最健康的烹饪方式

    鱼类、肉类和蛋类大多含有脂肪,脂肪有香味,经过各种烹调之后,可以变成美味佳肴。针对这些食物,中餐发展出煎炒烹炸、烧烤焖煮等五花八门的烹调方式。有些烹调方式只为好吃,不顾健康风险。吃什么食物

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3年前 (2021-08-31)
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