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拿水果当正餐,容易患贫血
水果香甜清爽,营养丰富,食用方便。但是,大部分水果的铁、钙含量都较少,如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐,易患贫血。 一般水果含丰富的碳
阅读:464 评论:0
2年前 (2021-12-27)
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