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蔬菜怎么吃才能吃出健康

蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色有密切关系。颜色深的蔬菜营养价值高，色浅的营养价值低，按营养价值高低分，它的排列顺序是绿色>红色>黄色>白色>黑色。吃蔬菜要选择这五色蔬

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2年前 (2022-09-04)

喝醉酒毕竟不是一件体面的事，在一大桌人面前撒酒疯，或者大吐特吐，即使人家表面上不说什么，但心里肯定颇有微词，女人们嫌你丢人现眼，男人们鄙视你酒量不行，因此为了避免损害个人形象，强烈建议你做

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3年前 (2021-05-13)

鸡蛋也是有保质期的。很多人买了鸡蛋随便放在一旁，尤其是散装的鸡蛋，通常被胡乱堆在冰箱里。其实，为了让鸡蛋放得更久，我们需要了解一个事实——竖着放鸡蛋，才能更保鲜！

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3年前 (2021-04-14)

少食多动才能最大化开启生命力。原始人在非洲热带大草原上居住了300万年，据推测移居至北半球生活才3万年左右。所有生命体在该环境中适应后，进化成我们现在的面貌，因此，医学报告指出我们与非洲马

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3年前 (2021-03-14)