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《黄帝内经》的饮食观

《黄帝内经》的饮食观

    《黄帝内经》云: “天食人以五气,地食人以五味。”这里的“食”字读做“si”,是给别人吃的意思,即大地给与了人类“酸、苦、甘、辛、咸”五味。    &n

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1年前 (2022-10-14)
《黄帝内经》推荐吃半饱最健康

《黄帝内经》推荐吃半饱最健康

    谚语说得好:“吃饭省一口,活到九十九。”《黄帝内经》说“饮食自倍,肠胃乃伤”,就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见,如胃脘胀满、疼痛、消化不良

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3年前 (2021-03-16)
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