鲜玉米是已生长成熟的玉米鲜品,煮熟即可食用。除水煮后直接啃食外,把鲜玉米粒扒下来烧汤、煮菜、煮粥、炒饭、凉拌、打浆等都可以,玉米还可以搭配牛奶、酸奶、鸡蛋或豆浆等高蛋白食物,就是非常好的
《本草纲目》记载,玉米具有清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效,今天,玉米是世上分布最广泛的粮食作物之一,而且是全世界总产量最高的粮食作物。它在生活中的应用已经远远超出了普通粮食。除了作为粮食供
在准妈妈们护养腹中胎儿的时候,不能忘记胎儿大脑发育的营养。与其他补益品相比,本草饮食更加天然无害。其中,玉米是很好的选择。它的养生功效《本草纲目》中也有所提及。
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