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气虚体质者的饮食滋补
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、气短懒言、声音低微、多汗自汗、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。人体有虚证时，多有某一脏虚的突出表现，
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2年前 (2022-01-24)
血虚怕冷，气虚怕饿
也许大家看到这个标题会觉得可笑，生活中多少体重超标的人想尽办法减肥，减少食量，连正常三餐都不愿意多吃，哪里还能补呢？其实这个观点有偏颇之处，大多数肥胖者最需要的其实是补，尤其是那些真正的肥
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3年前 (2021-09-27)
气虚体质的人应该怎么吃？
气虚体质的人简单概括就是：正气虚，要固本。 【气虚体质人的特征】 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：
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3年前 (2021-05-10)
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