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如何正确理解“秋冻”
民间有“春捂秋冻”的说法。秋冻，通俗地说就是当夏末秋至之时，不忙于添衣，不要捂得太严，即使到了深秋，穿戴也当有所控制，避免过多的衣服造成机体生热出汗，致使阳气外泄，阴津耗伤。实际上这是顺应
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3年前 (2021-07-01)
健康饮食网
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