吃柚子有讲究 - 饮食习惯

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简介：柚子的营养价值是不可否认的，在中医看来，柚子的果肉甘酸，属性偏寒，无毒，能够化痰润肺、理气补血、强健脾胃。有治疗食欲不振、消化不良的作用。作用于肺时

柚子的营养价值是不可否认的，在中医看来，柚子的果肉甘酸，属性偏寒，无毒，能够化痰润肺、理气补血、强健脾胃。有治疗食欲不振、消化不良的作用。作用于肺时，则祛痰止渴，理气解郁。但是，吃柚子其实是很有讲究的。

太苦的柚子不宜吃，而且一次性吃的量太多，就会影响肝脏的解毒功能，让肝脏受到损伤，严重的话甚至还会出现头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等中毒症状。

除此之外，由于柚子的味酸，很容易聚痰，所以，风寒感冒和哮喘多痰的人不要吃的太多，而且，柚子本身就具有滑肠致泻的作用，所以，腹泻的患者切忌吃柚子。

但是，建议患心脑血管疾病的中老年朋友常吃柚子可预防脑中风，也可预防肠癌和胃癌。

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