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糖醋卷心菜的做法及功效

糖醋卷心菜的做法及功效

【原料】    卷心菜250克,白糖20克,醋10克。【调料】    盐3克,花椒5粒,酱油10克,植物油15克。【做法】   

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4年前 (2022-01-21)
有胃病的孕妇怎么补充营养

有胃病的孕妇怎么补充营养

    工作、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病,特别是年轻的白领女性,患有胃疾病的人数更多。当她们怀孕时,往往担心胃部不适影响进食,进而造成胎儿的营养不良。   &nbs

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4年前 (2022-01-21)
给宝宝补锌谨防过量

给宝宝补锌谨防过量

    生活中,有些家长担心缺锌影响孩子的生长发育,于是便把锌制品当作营养品给孩子长期大量服用。殊不知,过量补锌同样会影响孩子的生长发育。     锌是人

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4年前 (2022-01-21)
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    白鳝500克,淮山药30克,北沙参30克,玉竹30克。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏,洗净,切成短节,备用。   

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4年前 (2022-01-21)
膳食营养平衡很重要

膳食营养平衡很重要

    说到膳食,自古以来,东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食,如米、菜、水果等都属于这类。随着人们生活水平的不断提高,现代社会的饮食结构与传统饮食结构相比有了很大的变化,粮谷类等植物性

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4年前 (2022-01-18)
如何给婴幼儿补锌

如何给婴幼儿补锌

    婴幼儿生长发育较快,对锌的需要量,相对大一些,但很多家长往往忽视这一点,给孩子的食物中缺乏锌元素,也没有给孩子食用含锌的营养品,从而使得孩子因缺锌而出现多种病理症状。 【婴幼儿缺锌的危害

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4年前 (2022-01-18)
一日三餐健康食谱推荐

一日三餐健康食谱推荐

    健康的膳食要从三餐平衡主副食开始,今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱。 【早餐平衡主副食法】     牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个。男士可多加

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4年前 (2022-01-18)
酸奶的做法

酸奶的做法

【原料】     纯牛奶500ml,原味酸奶125ml,四比一的比例。 【烹饪工具】     电饭锅、带盖子的器皿(瓷杯、煮锅)、勺子、微波炉。 【

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4年前 (2022-01-18)
中医用药的“七情”和“十八反”

中医用药的“七情”和“十八反”

    每种药物都有其特性和功效,不同的药物相互之间的联系也各不相同,有些药物能够相互配合加强对治疗某一种疾病的功效,而有些药物之间药性相克,共同使用只会抑制疗效发挥。而在中医的治疗方法中,通常都

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4年前 (2022-01-18)
肺炎的症状及发病原因

肺炎的症状及发病原因

    肺炎是指肺泡腔和间质组织的肺实质炎症,通常发病急、变化快,并发症多,是内、儿科的常见病之一。分为急性肺炎、迁延性肺炎、慢性肺炎。 【肺炎的症状】    &

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4年前 (2022-01-13)
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