给宝宝补锌谨防过量
生活中，有些家长担心缺锌影响孩子的生长发育，于是便把锌制品当作营养品给孩子长期大量服用。殊不知，过量补锌同样会影响孩子的生长发育。 锌是人
膳食营养平衡很重要
说到膳食，自古以来，东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食，如米、菜、水果等都属于这类。随着人们生活水平的不断提高，现代社会的饮食结构与传统饮食结构相比有了很大的变化，粮谷类等植物性
如何给婴幼儿补锌
婴幼儿生长发育较快，对锌的需要量，相对大一些，但很多家长往往忽视这一点，给孩子的食物中缺乏锌元素，也没有给孩子食用含锌的营养品，从而使得孩子因缺锌而出现多种病理症状。 【婴幼儿缺锌的危害
一日三餐健康食谱推荐
健康的膳食要从三餐平衡主副食开始，今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱。 【早餐平衡主副食法】 牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个。男士可多加
酸奶的做法
【原料】 纯牛奶500ml，原味酸奶125ml,四比一的比例。 【烹饪工具】 电饭锅、带盖子的器皿（瓷杯、煮锅）、勺子、微波炉。 【
中医用药的“七情”和“十八反”
每种药物都有其特性和功效，不同的药物相互之间的联系也各不相同，有些药物能够相互配合加强对治疗某一种疾病的功效，而有些药物之间药性相克，共同使用只会抑制疗效发挥。而在中医的治疗方法中，通常都
肺炎的症状及发病原因
肺炎是指肺泡腔和间质组织的肺实质炎症，通常发病急、变化快，并发症多，是内、儿科的常见病之一。分为急性肺炎、迁延性肺炎、慢性肺炎。 【肺炎的症状】 &
肺炎的治疗原则
肺炎多因感染葡萄球菌或肺炎球菌所引起，应及时送医院就诊。治疗此病的首要任务是抗感染治疗。其次，肺炎患者大多体质较弱，抵抗力差，所以在治疗的同时，应多进食补益肺气的食物，以及富含优质蛋白的饮
肺炎吃什么好
肺炎患者宜选用菊花、鱼腥草、金银花、桑叶、牛蒡子、紫苏、川贝母、茯苓、木香等具有对抗葡萄球菌作用的中药食材；宜选用白果、杏仁、柴胡、枇杷、莱菔子、薄荷等药材抑制肺炎球菌；还应进食瘦肉、奶类
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