滋补鲫鱼煲的做法及功效
【原料】 鲫鱼500克，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。 【调料】 大葱5克，姜4克，盐3克，料酒3克，胡椒粉2克。 【
气虚体质者的饮食滋补
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、气短懒言、声音低微、多汗自汗、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。人体有虚证时，多有某一脏虚的突出表现，
血虚体质者的饮食滋补
血虚质是指营血不足，漏养功能减弱的生理特征。血虚质的人多由于化源不足，或失血过多，或久病暗耗所致。 血虚质的人以妇女为多，主要表现为形体瘦
阳虚体质者的饮食滋补
阳虚质是指阳气偏衰，机能减退，热量不足，抗寒力弱的生理特征。阳虚质的人多由于先天禀赋不足，或后天调养不当所致。阳虚质的人多见于形体白胖者，主要表现为面色淡白无华，口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠
阴虚体质者的饮食滋补
阴虚质是指阴精偏衰，机能虚亢的生理特征。人多由于先天禀赋不足，或后天调养不当，或久病不复所致。阴虚质多见于瘦人，主要表现为形体消瘦，面部色暗无华，或面色潮红，时有烘热感，口舌易干，渴喜冷饮
3款中医方法滋补让肌肤白皙诱人
以下三款中医方法，具有美容养颜的功效： 面容黑暗的药膳食谱：栗子白菜煲。通常，面容黑暗的原因往往是肾气不足、阴液亏损造成，而栗子健脾补肾，
强精滋补的“一鸽胜九鸡”
自欧洲古代传说开始，鸽子就作为和平的象征，它衔着橄榄枝的图案，更是被联合国选择作为徽章使用，寓意世界和平。而在我国古代，鸽子却是以另一种形象存在于人们心间。从《本草纲目》记述中来看：鸽子性
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