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薏米怎么吃最好
薏米既是一种粮食作物也是一种滋补佳品。根据有关部门的研究化验，薏米中蛋白质的含量是16.2%，脂肪占4.6%，比重最大的是糖类占79.2%。 &n
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1年前 (2023-01-11)
薏米红豆粥的功效
薏米在中药中叫做“薏苡仁”，在《神农本草经》将其放在很高的位置，主要功能是治湿痹，通肠胃，消除水肿，益胃健脾，长期服用可以益气减肥。红豆，中医叫做“赤小豆”，重要功能是消肿，利水、健脾胃
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2年前 (2022-09-13)
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