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哪些人不宜吃苦瓜

哪些人不宜吃苦瓜

    苦瓜不仅可以降火、清心亮眼、清凉止渴,还可以缓解疲劳。除此之外,它还能够促进食欲、清热解毒。但是一定要注意,苦瓜虽然好处多多,但是对于一些人来说,不可以经常食用。那么,究竟那些人不可常吃

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2年前 (2022-07-06)
哪些人不宜喝冷饮

哪些人不宜喝冷饮

    冷饮对人体的效果弊大于利,从健康的角度,要尽量避免冷食、冷饮,能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。水果要挑新鲜的吃,尽量不要冷藏后再食用。要吃冷食、冷饮也尽量保持在5℃左右,最好不吃结冰食物

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2年前 (2022-02-05)
七类人群不宜吃粗粮

七类人群不宜吃粗粮

    不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。而且很多粗粮还具有药用价值。但是,摄入过多的粗粮也过犹不及,在此我们总结出有七类特殊人群不宜常吃粗粮。 【胃肠功能差的人群不宜吃粗粮】 &nb

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2年前 (2021-10-19)
喝水温度不宜超过50℃

喝水温度不宜超过50℃

    人的食道壁是由黏膜组成的,非常娇嫩,只要高于人体的温度都会造成不同程度的灼伤。所以,最佳饮用温开水的温度是30℃左右,为了驱寒可高达40℃,但是为了保护肠道黏膜,水温不能超过50℃。

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3年前 (2021-08-31)
哪些人不宜喝茶

哪些人不宜喝茶

【孕妇不宜喝茶】     孕妇长期喝茶,会阻碍身体对铁的吸收,引起缺铁性贫血,不利于胎儿的发育。 【哺乳期妇女不宜喝茶】     哺乳期的妇女喝茶,

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3年前 (2021-08-30)
燕窝虽好,三类人群不宜食

燕窝虽好,三类人群不宜食

    众所周知,燕窝是进补佳品。传说,中国首位吃燕窝并带动风潮的人就是七下西洋的航海家郑和。某次,郑和的远洋船队在海上遇上大风暴,被迫停泊在马来群岛的一个荒岛上,因食物严重短缺,无意中发现峭壁上

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3年前 (2021-04-18)
糖尿病不宜吃6种水果

糖尿病不宜吃6种水果

    糖尿病是如今很多中老年人会犯的一种病,通常情况下,糖尿病患者是不能吃太甜的食物,这样会造成病情加重,尤其是水果不能乱吃,那么糖药病不宜吃的6种水果是什么呢?   &n

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3年前 (2021-03-01)
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