归脾丸，益气补血健脑
在中医里面，脾的功能很多，除了帮助吸收食物精微物质，还有运化水液和统血的作用。血液在经脉中运行．就是在气的推动管理下运行的，如果脾虚，气不足，那么血液就会跑出经脉，这就叫“脾不统血”。很多
适量服用红景天，补血氧去疲劳
红景天是名贵珍奇的药用植物，李时珍在《本草纲目》中称其为“本草上品”。清代康熙皇帝赐名为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。民间亦有“长生不老草、九死还魂草”之称。
草莓能温肺、补血
由于草莓中的营养元素非常丰富，是春季养生的佳品，因此被称之为“春季第一水果”。 在李时珍的《本草纲目》中记载，草莓的功效有补血、温肺、健
女性吃樱桃美容又补血
樱桃又有“美容果”之称，中医典籍中说：樱桃可以滋润皮肤，能使人容颜姣美，形态出色。长期食用樱桃能更好地保养皮肤，使之光润如丝，吹弹可破。这不仅仅是因为樱桃含有丰富的维生素和水分，更是因为它
吃点花生，补血又乌发
头发是形体相貌中相当重要的一部分，它是身体健康的一个标志。所以，维护头发等于维护健康。其实头发所需的营养和身体、皮肤是一样的。所以说,一个人头发浓密有光泽，皮肤有弹性，身体也必然少病痛。所
乌贼，补血益气良方
中医认为，人的头面部为“诸阳之会”，人身十二经脉中的六支阳经均上连头面，所以脸是全身气血、阳气贯注的地方，也是神气集中的部位。人的面部表情和神态是精气神表现的重要内容。所以面部的肌肉、皮肤
补血的食物有哪些
血液是人体中最重要的组成部分，如果没有血液的话，身体就不能正常运转了，所以平时我们需要经常补血，那么补血的食物有哪些呢，接下来小编来告诉大家。 &nb
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