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喝低脂、脱脂牛奶的好处
普通奶类脂肪含量为3%-4%，以饱和脂肪酸为主，还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右)。低脂牛奶的脂肪减少一半，降至1.5%以下。脱脂牛奶的脂肪更少，在0.5%以下。在脂肪减少的同时，
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3年前 (2021-07-24)
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别
很多小伙伴平时都喜欢喝牛奶，尤其是早餐的时候喝一杯牛奶，对身体有很多好处的，不过牛奶虽然看起来都一样，但是也是有所不同的，比如说全脂牛奶和脱脂牛奶就有很多的区别。 首先，全脂牛奶基本保持
阅读：652 评论：0
3年前 (2021-02-18)
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