黑枸杞的功效与作用
枸杞想必大家都不陌生，随着保温瓶泡枸杞的梗爆红，枸杞已经成为了网红保健品，不过大家都知道枸杞，却并不知道黑枸杞，这是营养价值同样很高的食物，那么黑枸杞的功效与作用是什么呢？
葛根粉的作用与功效
葛根粉可能很多小伙伴不是很熟悉，不过这是非常名贵的一种滋补品，富含很多种人体必需的营养物质，有着“千年人参”的美誉，那么葛根粉的作用和功效到底是什么呢？ &nbs
山药的功效与作用
“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜”。这是南宋大诗人陆游盛赞山药的诗句。山药外貌不美，但其內在质量极佳，只要用竹片轻轻刮去嫩皮，其肉质白嫩细腻，有大量的黏液，因其营养丰富，自古以来就被视为物
生姜的功效与作用
生姜为姜科植物姜的根茎，生姜皮性寒，生姜性温。下面菜瓢谷小编重点为大家介绍一下生姜的功效与作用。 1、生姜能祛除痰液，下逆气。但食用过多损
紫菜的功效与作用及营养成分
紫菜：为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。消热毒之气，多食使人腹胀。如有热气堵塞咽喉，可以煎紫菜汁饮服。紫菜是海里的东西，性昧尚有毒性。凡是产自海里的菜蔬，都有些有损人体健康的地方。 &nbs
干苔的功效与作用
干苔：干燥的藻类植物。味咸，性寒(一说性温)。不可多食，多食令人面色痿黄，缺少血色。 1、治痔疮、杀虫，以及治霍乱呕吐不止，煮汁服用。
蘑菇的功效与作用及营养价值
近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。下面重点介绍蘑菇的功效与作用及营养价值。 &nbs
菰菜和茭首的功效作用与禁忌
菰菜、茭首：菰菜为禾本科植物菰。茭首又叫茭白、茭笋，是菰的花茎经茭白黑粉的刺激而形成的纺锤形的肥大菌瘿，是常食菜蔬之一。 1、菰菜：可消除
茭白的功效与作用
茭白原产我国，春秋时期即已栽培，“翠叶森森剑有棱，柔条松甚比轻冰。江湖岩假秋风便，如与鲈莼伴季鹰。"诗人将茭白与莼菜、鲈鱼相提并论，并想像张季鹰一样随秋风弃宫归乡去享受这些名菜美食，可见茭
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