酸奶比牛奶好吗
提起奶类，大家想到的就是牛奶和酸奶，那么在营养价值方面，酸奶和牛奶哪个营养价值更高呢？下面为大家详细说明酸奶营养高于牛奶的原因及酸奶的制作方法。 酸奶营养高于牛奶 &
酸奶的做法
【原料】 纯牛奶500ml，原味酸奶125ml,四比一的比例。 【烹饪工具】 电饭锅、带盖子的器皿（瓷杯、煮锅）、勺子、微波炉。 【
上班族午后喝酸奶防辐射
上班族的显著特征就是吃完饭便在电脑前一动不动，每时每刻都在承受着电脑辐射带来的危害。酸奶促进消化，易于吸收，非常适合饭后食用。如果上班族午饭的时间喝一杯酸奶，不仅有助于消化，还能够起到缓解
晚上喝酸奶最补钙
与牛奶相比，酸奶中的钙更利于吸收，因为酸奶当中的乳酸能够与钙结合。一般来说，饭后半小时到两个小时之间喝些酸奶是最好的。但从中医上讲，想要充分发挥酸奶的补钙作用，还是晚上喝比较好。晚上喝酸奶
喝酸奶的几个误区
酸奶在经过发酵之后，当中的脂肪酸比原来增加了2倍，而且也让酸奶更容易消化和吸收，当中的各种营养素也将得到最大限度的利用。不仅如此，由于酸奶是从纯牛奶发酵而成，除了保留有鲜牛奶里面的全部营养
酸奶有哪些营养优势
酸奶一般指酸牛奶，是以牛奶（新鲜的牛奶或奶粉兑水复原）为原料，经过消毒杀菌后，添加细菌发酵，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶保留牛奶营养成分，还因为细菌发酵提高了营养作用，故整体营养价值超过
酸奶的起源
酸奶如今已经成为一种时尚饮品，不仅种类丰富，口味良好，而且还易于消化和吸收，非常适合广大群众饮用。但关于酸奶的起源，可能大家并不清楚。今天，小编就为有兴趣的网友们分享一下。
健康饮食网
http://www.97hc.cn
- 最近发表
- 标签列表
- 搜索
