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草莓的吃法

草莓的吃法

    草莓中的营养物质比较容易被人体消化吸收,因此,多吃后不会有受凉或是上火等不良反映,适用人群比较普遍。但是草莓的吃法也有讲究。 【草莓的吃法注意】    

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4年前 (2021-08-08)
花生的功效与作用

花生的功效与作用

    花生是落花生的通称,也叫地果、唐人豆,和黄豆一样被誉为“植物肉”或“素中之荤”。营养价值高于粮食类,可与鸡蛋、牛奶、肉类等食品媲美。     花生

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4年前 (2021-08-08)
哪些水果有助于睡眠

哪些水果有助于睡眠

    对于睡眠不良的人,除采取其他的措施以外,选择一些有益于睡眠的食物也是很重要的,就水果来说有利于睡眠有以下几种:     大枣:《本草纲目》上介绍说

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4年前 (2021-08-08)
椰子汁的功效

椰子汁的功效

    椰子汁为棕榈科植物椰子的浆液,别名椰浆、椰酒、椰中酒,主产于台湾、海南、广东、云南等地,全年可采。 【椰子汁的功效】     椰子汁含葡萄糖、蔗

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4年前 (2021-08-08)
米汤断食法

米汤断食法

    米汤断食法就是在断食过程中,适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。     米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层

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4年前 (2021-08-05)
藏在玉米中的美颜抗衰秘诀

藏在玉米中的美颜抗衰秘诀

    《本草纲目》记载,玉米具有清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效,今天,玉米是世上分布最广泛的粮食作物之一,而且是全世界总产量最高的粮食作物。它在生活中的应用已经远远超出了普通粮食。除了作为粮食供

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4年前 (2021-08-05)
茉莉香:淡淡体香吃出来

茉莉香:淡淡体香吃出来

    中医认为,女性的体香和饮食习惯的关系十分密切。有些女人身上天生可以散发出淡淡的幽香,令人陶醉;有些人则可经由饮食调理而获得这种淡淡的香味。     

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4年前 (2021-08-05)
蒸、炖山药,母体有益

蒸、炖山药,母体有益

    相传很久以前,中原混战,两国对决,其中一国实力较弱,而且士兵体质瘦弱,败下阵来后逃到了附近的大山里,强大的一方把山团团围住,断了战败一方的粮食。过了很久,山里的逃兵也都没了消息,山下的守兵

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4年前 (2021-08-05)
百里香:做囊佩戴,体香四溢

百里香:做囊佩戴,体香四溢

    我们的皮肤表面分布着丰富的汗腺,人体每天通过汗腺导管向皮肤表面排泄了大量的汗液。这些汗液除去大部分氮化钠外,剩下的一小部分是尿素和乳酸,也正是这两种成分造成我们所说的汗臭味。如果使用含有众

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4年前 (2021-08-05)
老人饮茶要浓淡适宜

老人饮茶要浓淡适宜

    中国人历来喜爱饮茶.茶有提神醒脑、促进消化、有益健康等诸多作用,所以许多人,尤其是老年人都喜欢喝茶。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。     中

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4年前 (2021-08-05)
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