芦笋：想胖都胖不起来的佳品
近些年来，芦笋越来越受到人们的青睐，是名副其实的“餐桌公主”。新鲜的绿芦笋，青翠欲滴，仿佛一位个子高挑、清新脱俗的“青衣公主”；而细致白嫩的芦笋则像是一位气质不俗、柔美俏丽的“白衣公主”；
健康饮食能够改善情绪，要养成健康的饮食习惯
现在我们所定义的健康饮食，不光是让身体能够充分吸收到营养，还能让我们的身体有积极的反应。这种积极反应具体体现到我们个人身上，就表现为一种情绪上的愉悦感，暂时缓解我们的不良情绪，适当降低我们
各种汤的煲制方法
煲汤的食材取材广泛，汤品的种类各异。下面给大家详细分享下各种汤的煲制方法。 一、高汤的煲制方法 高汤是烹饪中常用到的一种辅助原料，主要选
各种煲汤的方法及注意事项
无论是哪一类汤品，都有其各自的风味特点和养生功效，但汤品的味道和营养功效主要还是取决于煲汤方法的正确与否，不同的煲汤原料，就要采用不同的方法煲制，只有这样，才能让原料的营养价值最大限度地发
抚摩胎教有用吗：人类渴望肌肤触摸
田辉和路遥结婚已经一年了，今年他们很高兴地做了准爸爸和准妈妈。宝宝4个月时，路遥就说要开始进行胎教，于是，她从自己的死党那儿打听到了一个很有趣的胎教方法：抚摩胎教。听死党说，这种方法通过轻
煲汤用水有讲究
水既是鲜香食物的溶剂，又是食物的传热媒介，还是汤的精华。水温的变化、用量的多少、水质的好坏都会对汤的味道产生直接的影响。因此，煲汤用水有很多的讲究，以下几点一定要注意： 【煲汤用水量】
枇杷的药用价值
枇杷，也叫金丸、卢橘，因果形状似琵琶而得名。它清香鲜甜，略带酸味。 枇杷中含有丰富的胡萝卜素、有机酸、苦杏仁甙、B族维生素、维生素C、糖类
枇杷的食用方法
提起枇杷的食用方法，菜瓢谷小编今天特地为大家分享三个枇杷的美食，以及其食疗功效。 一、枇杷柠檬汁 原料：枇杷250克，桃子150克，白糖
杨梅的功效与作用
杨梅，也叫龙睛、朱红，中国特产水果之一。果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口。 杨梅营养丰富，除含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物
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