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健康喝茶的方法

【茶水不宜过浓】喝茶只有保持适当的浓度，才有利于健康养生。过浓的茶水不但不能起到保健功效，还会损害肠胃功能，影响机体对铁的吸收，从而引起贫血。一般来说，用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。

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3年前 (2021-08-11)

现代人的生活中经常会长时间盯在电脑和手机屏幕前，长期近距离的观看画面会给眼睛带来很大的灸担。近距离观看的时候，人眼的睫状体肌肉会收缩、增加晶体厚度来调节焦点距离。长期近距离观看会使睫状体持

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3年前 (2021-07-26)

很多小伙伴平时都会被黑头所困扰，尤其是爱美的女孩子，对于黑头基本上是0容忍，这样会让自己看起来不是那么漂亮，那么去黑头最好的办法是什么呢？

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3年前 (2021-06-23)

煲汤的食材取材广泛，汤品的种类各异。下面给大家详细分享下各种汤的煲制方法。一、高汤的煲制方法高汤是烹饪中常用到的一种辅助原料，主要选

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3年前 (2021-06-05)

提起枇杷的食用方法，菜瓢谷小编今天特地为大家分享三个枇杷的美食，以及其食疗功效。一、枇杷柠檬汁原料：枇杷250克，桃子150克，白糖

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3年前 (2021-06-03)

喝醉酒毕竟不是一件体面的事，在一大桌人面前撒酒疯，或者大吐特吐，即使人家表面上不说什么，但心里肯定颇有微词，女人们嫌你丢人现眼，男人们鄙视你酒量不行，因此为了避免损害个人形象，强烈建议你做

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3年前 (2021-05-13)

红花可作为一味中药食用，有许多功效。下面主要给网友们分享下有关红花的药膳食谱。一、红花素羊肝的做法原料：红花10克，羊肝400克，料

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3年前 (2021-04-22)

夏季养生方法【晚睡早起，增加午睡】夏季昼长夜短，阳气盛于外阴气伏于内，与此相适应，应晚睡早起，以利于阳气外泄。由于夏季晚间易导致睡眠

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3年前 (2021-02-27)