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饭、菜、汤的进食顺序有讲究
健康的饮食不仅要合理搭配营养，保证均衡摄入，进餐顺序也很重要，否则也会使食物摄取过程不健康。饮食离不开饭、菜、汤和水果，那么，按什么顺序吃才合理呢？正确的进餐顺序是：汤一蔬菜一饭一肉一半
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2年前 (2022-08-16)
点菜的方法：按上菜的顺序点菜
客人都到齐了，是点菜的时候了，这时候身为主人的你是不是感觉很迷茫？面对五花八门的菜单，以及满满的一桌子客人，应该怎么点菜才能兼顾所有人？这里菜瓢谷小编给出一个按照上菜顺序点菜的方法。 &
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3年前 (2021-05-11)
正确的用餐顺序是怎样的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，主食、蔬菜、水果、汤等，只有吃对顺序才能吃出健康。 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直
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3年前 (2021-03-16)
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