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常见鱼的保健功效
鱼少脂肪、高蛋白质，是肉食中比较受推崇的健康食物。人们常说，吃鱼的人聪明。事实上，鱼类食物含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进脑部的发育，使思维更加灵敏。下面介绍几种常见鱼的保健功效
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2年前 (2022-02-15)
癌症的预防与保健
癌症的发病率在很大程度上要受到每天所吃食物的影响。癌症已经成为威胁现代人生命的罪魁祸首。 虽然近年来曾经一度威胁人类生命的胃癌发病率有所降
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3年前 (2021-08-23)
不管干姜鲜姜，能保健就是好姜
姜是助阳之品，具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。 &n
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3年前 (2021-07-20)
橙子美食的保健功效
【加盐的橙汁可迅速补充体力】 运动之后，体力降低，体能下降，一杯新鲜的橙汁可助你快速恢复体力，解除疲乏，橙汁富含果糖，能补充体力，止渴提神。新鲜的橙汁不应放置过久，超过半小时则营养下降，
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3年前 (2021-06-22)
健康饮食网
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