吃柚子有讲究
柚子的营养价值是不可否认的，在中医看来，柚子的果肉甘酸，属性偏寒，无毒，能够化痰润肺、理气补血、强健脾胃。有治疗食欲不振、消化不良的作用。作用于肺时，则祛痰止渴，理气解郁。但是，吃柚子其实
甘蔗的产地及营养价值
甘蔗为禾本科植物甘蔗的茎秆，别名薯蔗、接肠草、糖梗。甘蔗的产地主要分布在广东、广西、海南、福建、台湾、安徽、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南等地。秋后采收，砍取地上部分，削去上部梢叶捆扎
椰子皮有什么用
椰子皮为棕榈科植物椰子的根皮，又名椰子根皮，全年可采。其味苦性平，无毒，具有止痛、止血之功效，适用于胃痛、鼻出血、吐泻等症。 1、胃痛：椰
大豆制品的营养价值
豆腐、豆浆、豆腐于、豆腐卷、千张、腐竹等大豆制品因为含有较多优质蛋白和维生素B族，所以有资格与肉类相提并论，过去一直被视为“植物肉”、“素中荤”，并推荐给低收入人群补充营养。大豆制品（豆浆
牛奶有益还是有害
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答，人类是哺乳动物，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。母乳是人类婴儿时期的必需品，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。对婴幼儿生长发育
吃坚果的注意事项
坚果不但营养价值高，而且比较美味，但是坚果要么高脂肪，要么高糖，多吃容易发胖。那么，吃坚果有哪些注意事项呢？吃多少比较合适呢？下面为大家详细分享。 【吃坚果的注意事项】 &
吃坚果的好处
坚果与水果，一字之差，营养成分有着极大的不同。大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品，富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等，以及甾醇、叶黄素等植物化学物质，但一般不
白果是什么？有什么功效？
白果为银杏科植物银杏的种子，别名银杏、公孙果、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑等。主产于广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等省。10-11月采收成熟果实，堆放地上，或浸入水中，使肉质外种皮腐烂
吃什么水果对皮肤好
水果是你随手可得的保湿佳品，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。水果还能有效补血，使脸色红润，帮助你解决干燥的困扰。运用水果来润肤可说是聪明的方法，水果中不仅含有丰富
东方韵紫苏嗼嗼茶“喝”出曼妙身姿
在当今以瘦为美的审美观念里，很多人都在不断地追求形体上的纤瘦，乃至有人打趣地说“世界上最动听的三个字，不是‘我爱你’，而是‘你瘦了’。”虽然只是一句玩笑话，但是形象地揭示了减肥确实成为了
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