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桃仁莲藕汤的做法及功效

桃仁莲藕汤的做法及功效

【原料】     莲藕250克,桃仁10克。 【调料】     食盐少许。 【做法】     1.莲藕洗净,去

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1年前 (2023-02-04)
炖蜂窝豆腐的做法及功效

炖蜂窝豆腐的做法及功效

【原料】     豆腐400克,油菜心250克,水发木耳25克,冬笋20克。 【调料】     大葱5克,姜2克,盐5克,味精2克,料酒30克,香油10

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1年前 (2023-01-31)
水梨苹果汁的做法及功效

水梨苹果汁的做法及功效

【原料】     水梨1个,苹果1个,柠檬1/2个 【做法】     1、水梨要去皮、洗净、切块,苹果洗净后连皮切块,柠檬则去皮、切块;  &

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1年前 (2023-01-31)
山药羊肉汤的做法及功效

山药羊肉汤的做法及功效

【原料】     羊肉200克,山药200克,胡萝卜6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15克,川芎4片,黄芪4 片,黑枣4粒。 【调料】     姜4片,

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2年前 (2022-11-24)
红椒猕猴桃汁的做法及功效

红椒猕猴桃汁的做法及功效

【原料】     红椒1个,猕猴桃1个,三宝粉,大豆卵磷脂5克、啤酒酵母5克、小麦胚芽5克。 【做法】     1、红椒洗净、切成小块,猕猴桃去皮、切丁

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2年前 (2022-11-08)
山药豆腐糊的做法及功效

山药豆腐糊的做法及功效

【原料】     豆腐50克,山药50克,鹌鹑蛋2个,鱼肉30克。 【调料】     紫菜末少许,食盐、味精、芥末各适量。 【做法】  &n

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2年前 (2022-11-08)
莲藕菠萝汁的做法及功效

莲藕菠萝汁的做法及功效

【原料】     莲藕1段(约600克),菠萝1个(约200克)。 【做法】     1、菠萝去皮,用调理机加少量冷开水打成菠萝汁;  &nb

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2年前 (2022-11-08)
香肠炒油菜的做法及功效

香肠炒油菜的做法及功效

【原料】     油菜200克,香肠50克。 【调料】     植物油15克,盐10克,酱油5克,料酒2.5克,味精1.5克,姜末,葱花各少许。 【做

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2年前 (2022-11-05)
橙子皮的功效与作用

橙子皮的功效与作用

    橙子皮为芸香科植物香橙的果皮,含橙皮甙、果胶、胡萝卜素、挥发油等,味苦辛、性温,具有化痰利膈、消食、止呕、杀鱼蟹毒的功效与作用,适用于咳喘、痰多、胸闷、饮食不化、呕哕、鱼蟹中毒等症。

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2年前 (2022-11-05)
芦笋苦瓜汁的做法及功效

芦笋苦瓜汁的做法及功效

【原料】     芦笋5-10根,苦瓜1/2根,寡糖15ml,大豆卵磷脂5克 【做法】     1、芦笋洗净、切成小段,放入滚水汆烫1分钟、取出,苦瓜洗

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2年前 (2022-11-05)
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