【原料】 卷心菜250克,白糖20克,醋10克。【调料】 盐3克,花椒5粒,酱油10克,植物油15克。【做法】  
生地黄为玄参科多年生草本植物地黄或怀庆地黄的块茎,别名有地髓、原生地、干生地、苄芑、牛奶子、婆婆奶、狗奶子、山烟、山白菜、酒壶花、甜酒棵、蜜罐棵等。10~11月间采挖根茎,除去茎叶、须根,
燕窝,又称燕菜,有白燕、毛燕、血燕等种类,主要成分是人体必需的多种高级蛋白质、氨基酸、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子,具有很好的滋补养生作用。 &nb
充分吸收食物的营养,发挥食物的最高效用,就要注意食物的搭配。搭配得当的食物可以互相补充,使人体能得到充分的营养;而搭配不当的食物则会互相克制,营养会受到损失。 &
君迁子为柿科植物君迁子的果实,别名牛奶柿、软枣、丁香柿、红蓝枣,主产于辽宁、河北、山东、陕西、山西、湖北及中南、西南各地,10-11月果实成熟时采收。 &nbs
枳椇果为鼠李科植物枳椇的带有肉质果柄的果实,别名万寿果、拐枣、天藤、木珊瑚、鸡爪子、鸡橘子等。主产于河北、河南、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、广东、广西、云南、贵州等地。10-11月果实成
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