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黑木耳的药膳食谱

一：黑木耳红枣粥【原料】黑木耳30克，红枣5颗，大米100克。【做法】 1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，与大米同人锅，加水适量煮粥

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1年前 (2022-11-03)

饮食结构合理的第一个基本要求就是多样化，即食物的种类要够多，不能太单调或窄谱。有不少人对“多样化”的理解不到位，认为“早晨吃面包、中午吃馒头、晚上吃面条”就算多样化了，但其实这些食物只能

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2年前 (2022-03-11)

一、金银花莲子羹【原料】金银花25克，莲子50克，白糖适量。【做法】 &nbs

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3年前 (2021-11-01)

一、海棠花栗子粥【原料】栗子肉100克，秋海棠花50克，大米150克，冰糖适量。

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3年前 (2021-09-11)

一、莲子薏米粥【原料】莲子50克，薏米30克，冰糖、桂花各少许。【做法】 &n

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3年前 (2021-09-09)

【榛子山药羹】原料：榛子60克，山药50克，党参12克，陈皮10克。做法： 1.榛

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3年前 (2021-09-09)

一、清肺八宝羹【原料】松子仁、薏米、山药、百合、鲜藕、麦冬、石斛各30克，红枣7颗，白糖适量。

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3年前 (2021-08-25)

一、橄榄萝卜饮【原料】新鲜橄榄50克，生白萝萝卜500克。【做法】 1.将新鲜橄榄洗净，捣烂。 &n

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3年前 (2021-07-29)

一、附子猪肚汤原料：附子5克，半夏15克，栀子15克，猪肚1个，姜6克，葱6克，料酒10毫升，胡椒粉3克，盐6克，味精3克。做法：

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3年前 (2021-07-28)

“大同脆皮鸡”的做法独特，皮脆、肉滑、口味鲜香，深受各界人士赞扬。经常为党和国家接待来自世界各国的贵宾。下面详细讲解下大同脆皮鸡的做法。

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3年前 (2021-06-02)