买回家的蔬菜,凡吃不了的都要临时存放一段时间。现在几乎家家都有冰箱,利用它保管存放蔬菜是比较理想的,但也应方法得当。在冰箱内短期贮存的蔬菜,在放入之前应先做初步的整理,将质量较差和不可食
今天,为大家分享选购健康食物的“七字真言”。“七字”是指构成的健康食谱的“杂、淡、少、生、野、粗、素”。每日选用的食物,应尽可能从这七个方面考虑,以保持身体健康。 【“杂”是指杂食养生】
一般来讲,老年人的消化功能逐渐减退,因此如果每顿吃得太写,很难完全消化,容易增加心、肾的负担。但如果吃得太少,很可能导致营养不足,不能满足机体的正常消耗,容易出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不
相传三皇五帝时期,地处白龙江沿岸、武都与文县接壤之地的临江小镇,居住着一对勤劳的小夫妻,椒儿和花秀。有一年,神农到临江察访庶民生活,碰巧在他们家吃饭,只觉得家常菜中别有一股芳香醇麻气味。
农历九月初九是我国的重阳节,《易经》中定“六”为阴定“九”为阳,九月九日两九相重,因此叫重阳。又因“九九”与“久久”同音,有长久长寿之含意。自古以来,重阳节便是人们辟邪驱灾和祈求高寿的重
1.餐巾要放在腿上 从餐桌上拿起餐巾,先对折,再将褶线朝向自已,摊在腿上。绝不能把餐巾抖开,如围兜般围在身上,或塞在领口。而把餐巾的一角塞进口中或腰带里,也是错误的方法。假如衣服的质地较
正式宴会中,主人皆有敬酒之举,会饮酒的人应当回敬一杯。敬酒时,上身挺直,双腿站稳,以双手举起酒杯,待对方饮酒时,再跟着饮,敬酒的态度要热情而大方。敬酒要适可而止,意思到了就行了。不要成心
拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一,各地区的韩国人会就地取材,把当地的时令蔬菜与米饭一起烹制出来美味。由于拌饭中含有很多蔬菜,因此可以说营养和美味一样都不少,而且拌饭做法相对简便,且易学
在德国各种面包、饼干都是很受欢迎的食品,他们喜欢各种面包如小麦面包、荞麦面包、面包干等。他们同样能够利用土豆来做面饼,而且味道还非常不错,下面就让我们来看看吧。 &nbs
麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一,色泽淡黄,豆腐软嫩而有光泽,其味麻、辣、酥、香、嫩、鲜、烫,豆腐表面盖有一层淡红色的辣油,可保持豆腐内的热度不使很快散失,趁热吃滋味更佳,
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