奶酪的种类
【宝宝奶酪】 小小的一块奶酪对宝宝来说能量巨大，适用于1到3岁的婴幼儿。这种奶酪营养较为集中，价格一般为每百克15元左右。 特别忠告：奶
服用中药的饮食禁忌
在治疗疾病的时候，即使医生找对了病因，制订出了行之有效的用药方案，但有时候，这些药物的功效仍然不能得到很好的发挥，其原因就在于，服药方法不正确时，也会使药物的功效大打折扣。服中药需要适当忌
根据疾病的缓急来用药
疾病有重轻急缓之分，针对不同程度的疾病，用药方法也不一样。平常的轻微感冒、低烧等，吃少量单一药物就可以解决。但当遇上严重疾病时，就不是吃一种药物可以解决的，在主治药物之下还需配合使用许多其
不要迷恋营养偏颇的加工食品
加工食品与快餐食品因追求口感，而忽视营养需求。伴随食品工业的发展，食品化学添加剂的使用日益广泛，化学甜味剂的滥用不容忽视。由于食品添加剂的安全性不是百分之百，不合理使用就会危害健康。西式面
燕窝的功效与作用
燕窝，又称燕菜，有白燕、毛燕、血燕等种类，主要成分是人体必需的多种高级蛋白质、氨基酸、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子，具有很好的滋补养生作用。 &nb
女性过度补充维生素E有害健康
维生素E是一种抗氧化剂，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻，保护心血管，预防心脏病，尤其对于已婚女性而言，认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益。但最新研究发现，大量补充维生素E
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