红椒猕猴桃汁的做法及功效
【原料】 红椒1个，猕猴桃1个，三宝粉，大豆卵磷脂5克、啤酒酵母5克、小麦胚芽5克。 【做法】 1、红椒洗净、切成小块，猕猴桃去皮、切丁
山药豆腐糊的做法及功效
【原料】 豆腐50克，山药50克，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克。 【调料】 紫菜末少许，食盐、味精、芥末各适量。 【做法】 &n
莲藕菠萝汁的做法及功效
【原料】 莲藕1段（约600克），菠萝1个（约200克）。 【做法】 1、菠萝去皮，用调理机加少量冷开水打成菠萝汁； &nb
母乳就是宝宝最好的营养品
许多刚刚做了父母的年轻人，都希望宝宝健康成长，于是往往给宝宝吃不同的营养品。可是，宝宝吃完之后往往出现不舒服的反应，去医院检查之后才知道，宝宝是不能随意吃营养品的。 &n
香肠炒油菜的做法及功效
【原料】 油菜200克，香肠50克。 【调料】 植物油15克，盐10克，酱油5克，料酒2.5克，味精1.5克，姜末，葱花各少许。 【做
橙子皮的功效与作用
橙子皮为芸香科植物香橙的果皮，含橙皮甙、果胶、胡萝卜素、挥发油等，味苦辛、性温，具有化痰利膈、消食、止呕、杀鱼蟹毒的功效与作用，适用于咳喘、痰多、胸闷、饮食不化、呕哕、鱼蟹中毒等症。
芦笋苦瓜汁的做法及功效
【原料】 芦笋5-10根，苦瓜1/2根，寡糖15ml，大豆卵磷脂5克 【做法】 1、芦笋洗净、切成小段，放入滚水汆烫1分钟、取出，苦瓜洗
孕妇不能随意服用激素
有些女性，在怀孕期间容易发作过敏性皮炎、过敏性鼻炎、荨麻疹等病症，其中的部分怀孕女性会选择使用激素来改善症状。但专家认为，孕期使用激素应谨慎。 &
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